Episodios · Emocionalmente sanos

El Antídoto Radical: La meditación y el reposo

15 sep 2026

00:00 - Bienvenida a la audiencia.

¿Sientes que el activismo y las responsabilidades te están consumiendo, incluso en tu servicio a Dios? Descubre por qué ir más despacio no es pereza, sino el secreto para tu salud emocional y espiritual.

Vivimos en una cultura que aplaude la prisa y mide nuestro valor por lo que producimos, pero la Espiritualidad Contemplativa nos invita a un ritmo radicalmente distinto: el ritmo de Jesús. En este video, exploramos por qué la verdadera acción cristiana solo puede nacer de un corazón que sabe descansar.

Hablaremos sobre:

La diferencia entre simplemente "gestionar el tiempo" y la verdadera desaceleración sabática.

Qué nos enseña el libro de Hebreos sobre liberarnos de la trampa del rendimiento.

La historia de Marta y María: cómo la prisa funciona como una "anestesia emocional".

El ejemplo de Cristo y el ritmo de trabajo-descanso desde la Creación.

Si estás al borde del agotamiento (burnout) o sientes que haces mucho pero conectas poco, este mensaje es para ti. «Quédense quietos, reconozcan que yo soy Dios.» (Salmo 46:10).

👇 Déjame en los comentarios: ¿Qué te cuesta más trabajo al intentar "ir más despacio" en tu día a día?

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